【环球时快讯】怎么喝酒不会醉_有哪些喝酒不会醉的小窍门
2023-04-22 04:03:57
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1、喝牛奶再喝。如果打算喝，最好提前30分钟喝一瓶牛奶。可以是纯牛奶，也可以是加了蜂蜜和糖的牛奶。这样可以更好地保护胃黏膜，中和进入胃中的酒精，从而有效预防饮酒引起的胃炎，避免脱水。
2、喝酒前先吃肉。如果空腹喝酒，人的胃黏膜很容易被酒精损伤。因为胃里什么都没有，酒精进入胃里后会很快被吸收，不仅伤害身体，还容易醉。喝酒前吃点垫底的东西，比如肉，猪蹄。
3、喝酒不喝酒。有些人在喝酒时会喝一些可乐、柠檬汁之类的饮料，希望能降低酒精浓度。其实这样不仅会降低酒精浓度，还会更容易喝醉，因为饮料中含有的一些成分会加速酒精的吸收。
4、慢慢喝。喝酒的时候一定要注意不要闷，就是一口气喝完一杯酒。这样做容易引起严重的腹胀，甚至会直接呕吐。正确的做法是慢慢喝，一杯酒分几口喝，尤其是白酒。
5、酒后吃甜食。如果能在酒后立即吃一些甜食或水果，就能有效避免醉酒。这是因为水果中含有的果糖可以氧化乙醇，这样酒精的代谢就会加快，排出体外很快，喝了之后就不容易醉了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
